つくりおき.jpの料金は高い？コスパやお得感を他の類似サービスと比較

つくりおき.jpの料金は高い？コスパが良いと言える理由について紹介します

つくりおき.jpの価格を見て、「少し高めかも？」と感じた方もいるかもしれません。

でも実はその価格には、他にはないこだわりと安心が詰まっているんです。

たとえば、すべての料理が専属のシェフによって手作りされていることや、冷凍ではなく冷蔵で届く新鮮さなど、他の宅食サービスとは一線を画すポイントがたくさんあります。

「ただの食事」ではなく、「ちゃんと美味しくて、安心して食べられるごはん」が毎週届く。

この“当たり前だけど、実は難しい”価値こそが、つくりおき.jpが選ばれる理由です。

ここからは、そんな「価格以上の価値」がある理由を一つずつご紹介していきますね。

理由１・手作りクオリティの家庭料理がプロ品質

つくりおき.jpの料理は、専属のプロの料理人が一品一品手作業で仕上げています。

よくある工場生産の冷凍弁当とは違い、素材の味わいや食感がしっかりと感じられる、手作りならではのあたたかさが魅力です。

味つけも家庭料理に近い、やさしくて飽きのこない仕上がりになっているので、何度食べてもホッとするような安心感があります。

冷凍ではなく冷蔵で届けられることで、まるでその日につくった料理のような“できたて感”が味わえるのも嬉しいポイント。

これだけ丁寧に作られた食事が毎週届くなら、「この値段でも納得」と感じる方が多いのも納得です。

つくりおき.jpは、専属シェフが一品一品手作りしています

プロの料理人が、素材の状態を見ながら、塩加減や火入れも丁寧に調整して調理しています。

自分ではなかなか出せない味わいが楽しめます。

工場の大量生産とは違い、家庭で作ったような温かみのある味

決まった型に当てはめるような機械的な料理ではなく、人の手で作られた料理ならではのやわらかさや、やさしい味わいが感じられます。

クオリティの高い惣菜が毎週届くのはコスパが良いといえる

料理の手間を丸ごと手放せて、それでいて「美味しくて、ちゃんと栄養もあるごはん」が用意できる。

そう考えると、値段以上の価値があると感じられます。

理由２・ 4〜5品セットだから、食卓のバリエーションが一気に増える

つくりおき.jpの魅力のひとつは、1回の注文で4〜5品の主菜・副菜がまとめて届くことです。

1品ごとに違う料理が用意されているので、毎日の食卓に変化が出て、飽きずに楽しめます。

しかも冷蔵で届くから、好みやスケジュールに合わせて食べる順番を自由に決められるのも嬉しいポイントです。

今日は副菜を2品、お弁当用に少し分けて…といったように、自分や家族のライフスタイルに合わせて使い方を工夫できるのが大きな魅力。

あらかじめ用意された一食完結型の冷凍弁当とは違って、「自分で選べる」「自分らしく使える」そんな柔軟さが、日々の食事にちょうどいい自由と楽しさを与えてくれます。

1週間分として、主菜・副菜がまとめて届く

週の初めに複数のおかずが揃うから、平日の食事に余裕が生まれます。

冷蔵庫を開けるたびに、「今日はどれを食べようかな」と選ぶ楽しさも感じられます。

家族構成や用途に合わせて食材を組み合わせられる

一人分ずつ使ってもいいし、家族でシェアしても◎。

その日の食欲やシーンに合わせて自由に調整できるのが便利です。

理由３・食材ロスが減る＝結果的に節約

自炊をしていると、どうしても「余った食材を使いきれなかった」「結局捨ててしまった…」なんてこと、ありますよね。

でも、つくりおき.jpはすでに調理された料理が必要な分だけ届くので、そうした無駄が圧倒的に減ります。

買いすぎて余らせることもなく、作りすぎて残すこともない。

計画的に食事ができるだけでなく、冷蔵庫の中もすっきり整理された状態を保てるのが大きなメリットです。

「食材を捨てる」という罪悪感からも解放されて、心にもお財布にもやさしい仕組みになっていると感じます。

買いすぎ、作りすぎ、無駄にしてしまう心配なし

冷蔵庫の奥から賞味期限切れの野菜が出てくる…そんなこともなくなります。

届いた分だけ、きちんと使い切れるのが心地よいです。

毎週必要な分だけが届くから、冷蔵庫管理も簡単

計画的に食べきれる設計だから、「何が残ってたっけ？」と悩むこともなし。

冷蔵庫の中も気持ちも、スッキリ整います。

理由４・時間をお金で買える！＝自己投資になる

つくりおき.jpを活用することで得られる一番のメリットは、もしかしたら“時間”かもしれません。

毎日の料理、買い物、献立を考える時間って、意外と多くの時間と労力を使っているものです。

それをまるごと手放すことができたら、1日30分でも1時間でも、自分のために使える時間が戻ってくる。

忙しくて後回しにしていた趣味や読書、子どもとの会話、ただゆっくり過ごすひととき…そういった“本当は大事にしたいこと”のための時間が自然に生まれるんです。

これは単なる「便利」ではなく、まさに自己投資。

無理なく生活に取り入れられて、心にも時間にもゆとりができる。

それがつくりおき.jpの、見えないけれど大きな価値です。

料理する時間、買い物をする時間、献立を考える時間を考えなくてよい

「今日のごはん何にしよう…」という小さな悩みから解放されるだけで、日々のストレスがふっと軽くなるのを感じられます。

浮いた時間を自分に使うことができる！

自分のための時間があると、気持ちにもゆとりが出て、暮らしの質そのものが上がっていきます。

それは小さな贅沢であり、大きな自己ケアです。

理由５・毎日ちゃんと「健康的な食事」が取れる

どんなに忙しくても、やっぱり“健康的な食事”は毎日欠かせないものですよね。

でも、栄養バランスを考えて、買い物をして、料理をして…というのは、思っている以上に手間も時間もかかるもの。

そんな中で、つくりおき.jpはすべてのメニューが管理栄養士の監修によって設計されているから、何も考えなくても自然とバランスの取れた食事が続けられるんです。

野菜がしっかり入っていて、塩分やカロリーも控えめ。

それでいて味つけはしっかり美味しくて、飽きずに食べられるのも魅力です。

子どもからご年配の方まで、誰でも安心して食べられるやさしいごはん。

毎日ちゃんと“体をいたわるごはん”が用意されているだけで、暮らしの安心感がぐっと増すはずです。

管理栄養士監修のバランス食

プロが監修したメニューだから、知らず知らずのうちに、理想的な栄養バランスの食生活が叶います。

野菜たっぷり、塩分控えめ、カロリーも配慮

薄味すぎず、でもヘルシー。

味の満足感と、健康への気遣いが同時に手に入るのがうれしいポイントです。

子供から高齢者まで安心して食事を楽しむことができる

やさしい味つけと調理法だから、幅広い世代にとって食べやすく、安全に続けられるのも信頼される理由のひとつです。

つくりおき.jpの料金は高い？料金プランについて紹介します

つくりおき.jpが気になっている方の中には、「便利そうだけど、料金はどうなんだろう？」と感じている方も多いのではないでしょうか。

たしかに、冷凍弁当系の宅食サービスと比べると、つくりおき.jpの価格は少し高めに感じるかもしれません。

でも、その分、毎週届くのは冷蔵の手作り惣菜。

すべてのメニューが専属のシェフによって丁寧に作られていて、まるで家庭料理のような味わいが楽しめます。

しかも栄養バランスまでしっかり整っているので、「食べるだけで体にいいことをしている」と感じられるのも嬉しいポイントです。

ここでは、実際のプラン内容や料金について、わかりやすくご紹介していきますので、自分に合った使い方をぜひ見つけてみてくださいね。

つくりおき.jpの利用料金について

つくりおき.jpには、「週3食プラン」と「週5食プラン」の2種類が用意されています。

それぞれに届く品数やボリューム感が違い、自分のライフスタイルや予算に合わせて選ぶことができます。

具体的な料金や内容は次の項目で詳しくご紹介しますので、ぜひチェックしてみてくださいね。

プラン	食数	料金（／週）
週３食プラン	４人前×３食	9,990円
週５食プラン	４人前×５食	15,960円

各プランは大人２人+こども２人の計４人前の食材が届く

つくりおき.jpのプランは、基本的に大人2人＋子ども2人の家庭を想定したボリュームで作られています。

つまり、1回の配送で届くおかずは、しっかり4人分。

大人だけで食べる場合でも、1品あたり2〜3人前の量があるため、一人暮らしなら何日かに分けて食べられることも多いです。

このボリューム感のおかげで、「少ないな」「物足りないな」と感じることはあまりないと思います。

副菜もしっかりと品数があるので、食卓に出すと一気にバリエーションが増えて、満足度も高まります。

他の類似サービスに比べると料金が高く感じる人もいる

確かに、冷凍弁当などの宅配サービスと比べると、つくりおき.jpの料金はやや高めに感じられるかもしれません。

でもそれは、すべてのメニューが専属シェフの手作りで、冷蔵の状態で届くという、他にはない品質が詰まっているからです。

冷凍では出しにくい“できたて感”や“家庭の味わい”が感じられること、そして1品ごとの量が多いことなどを考えると、価格以上の満足感が得られるという声も多くあります。

１品あたりの量が多い/１品あたり大人２～３人前のボリューム

1回食べて終わりではなく、小分けしてお弁当に使ったり、数日に分けて食べられるのがうれしいポイントです。

食材のボリュームや品質を考えるとコスパが良いサービスといえる

味・量・栄養バランス、すべてにおいて「ちゃんとしたごはん」が届くからこそ、この価格にも納得感があります。

食材宅配サービスを選ぶときに「価格が安いこと」を最重視する人にはおすすめできない

「とにかく安く抑えたい」「必要最低限でOK」という方にとっては、つくりおき.jpは少し贅沢に感じるかもしれません。

でも、価格よりも“品質”“手作りの安心感”“自分の時間”に価値を置きたい方にとっては、十分すぎるほどコスパの良いサービスだと思います。

まずは少ないプランから試してみて、自分に合うかどうか見てみるのもおすすめです。

つくりおき.jpの料金は高い？お得な料金プランの選び方について紹介します

つくりおき.jpのサービスを検討するうえで、多くの人が気になるのが「1食あたりいくらになるのか？」という点です。

いくら便利でおいしくても、コストが高すぎては続けづらいですよね。

つくりおき.jpには週3食プランと週5食プランがあり、それぞれ主菜と副菜がセットになった複数品が届く仕組みです。

料金だけを見れば一見やや高めに感じるかもしれませんが、実はボリュームや品質をふまえると、1食あたりの単価はそこまで高くありません。

ここでは、それぞれのプランがどのような内容で、実際にどのくらいのコストになるのかを、わかりやすくご紹介していきます。

つくりおき.jpの１食あたりの料金について

週3食プランは税込7,980円で、主菜3品＋副菜5品が届きます。

週5食プランは税込10,980円で、主菜5品＋副菜6品という構成です。

それぞれのおかずは1品あたり大人2〜3人前の量があるため、一人暮らしや少食な方であれば、1品を2〜3回に分けて食べることも十分可能です。

つまり、うまく使えば1食あたり500〜600円ほどにおさまることもあり、外食やデリバリーに比べてずっと経済的。

そして、手作り・栄養バランス・手間なしという価値を考えれば、決して高すぎる価格ではないと感じられるはずです。

プラン	１食あたりの料金
週３食プラン	832円
週５食プラン	798円

週５プランは１食あたりの料金が安くコスパが良い

つくりおき.jpの週5プランは、一見すると価格が高めに感じられるかもしれませんが、実際に届くおかずのボリュームや内容を考えると、1食あたりの単価はかなり抑えられています。

主菜と副菜のセットが11品分も届くので、うまく小分けして使えば、1食あたり500〜600円程度に収まることも多く、外食やデリバリーよりもずっと経済的。

毎日しっかり使いたい方にとっては、週5プランの方がコスパ面でもバランス面でも優れていると感じる方が多いはずです。

週３食プランがおすすめな人について

つくりおき.jpを「まず試してみたい」「自分の生活リズムに合わせて取り入れたい」と考えている方には、週3プランがぴったりです。

届くのは主菜3品＋副菜5品ですが、1品の量が多いため、一人暮らしや少食な方なら何回かに分けて食べることも可能です。

冷蔵庫のスペースにも無理がなく、価格的にも週5より手を出しやすいので、宅食サービスに初めてチャレンジする方にもおすすめしやすいプランです。

忙しい日の“保険”として使うのにもぴったりですよ。

週３食プランがおすすめな人１・自炊も宅食も「いいとこ取り」したい人

「基本は自炊しているけど、毎日は無理」そんな方にとって、週3プランはちょうどいい選択肢です。

忙しい日は惣菜に頼り、時間がある日は自炊を楽しむというスタイルが自然に叶います。

基本は自炊するけど、忙しい日や疲れた日は惣菜に頼りたい

自炊ができる日もあれば、何もしたくない日もある。

そんな“波”がある日常に、つくりおき.jpの週3プランはぴったり寄り添ってくれます。

日宅食じゃなくてもOKなバランス型タイプ

宅食を毎日使わなくても、ちょっとあるだけで気持ちにゆとりが生まれる。

そんな“自分らしいペース”で使えるのが、週3プランの魅力です。

週３食プランがおすすめな人２・予算を抑えつつ、宅食を始めたい人

宅食サービスに興味はあるけれど、毎週5,000〜6,000円の出費は少し重く感じる…という方にとって、週3食プランはとても現実的な選択肢です。

プランの価格は週5よりも控えめでありながら、しっかり主菜3品＋副菜5品が届くので、宅食の便利さや味、使い勝手をしっかり体感できます。

「合わなかったらどうしよう」と不安に思う方でも、週3なら始めやすく、生活への影響も少なめ。

自炊と組み合わせて使えば、出費も抑えられて、バランスのいい使い方ができます。

まずは宅食が自分に合うかどうかを試してみたい方に、ぴったりのプランです。

「毎週5,000〜6,000円はちょっと重いな」と感じる人向き

宅食の“便利さ”や“栄養のバランス”は気になるけれど、価格だけで踏み出せなかった方も、週3プランなら試しやすく感じるはずです。

出費を抑えながら、宅食の便利さを体感したい

まずは少ない回数から生活に取り入れてみて、「これはいいかも」と感じたら、週5プランに移行するという流れもおすすめです。

週３食プランがおすすめな人３・忙しい日のために「保険」を持ちたい人

毎日は必要ないけれど、「絶対に料理したくない日」は、誰にでもありますよね。

そんな時のために、週3プランを冷蔵庫にストックしておくだけで、精神的にもずいぶんラクになります。

残業や体調が優れない日、どうしても気力がわかないとき――そんな“ピンチの日”に頼れる宅食があるだけで、生活の安心感がぐっと増します。

毎日使わないからこそ、ちょうどいい量と価格感。

冷蔵庫を圧迫せず、無駄になる心配も少ないので、上手に取り入れると生活のリズムが整ってきます。

残業確定の日だけ利用する

予定の見通しが立ちにくい方でも、週3分なら消費計画を立てやすく、冷蔵のままでも十分使い切れるのがうれしいポイントです。

週3回分だから、冷蔵庫も圧迫しないし、無駄になりにくい

保存量もちょうどよく、1〜2品ずつ活用することで、食べ切れる安心感と気楽さを感じられる設計になっています。

週３食プランがおすすめな人４・食べ盛りの子どもや家族がいる家庭

つくりおき.jpの週3食プランは、一人暮らしの方だけでなく、家族と一緒に暮らしている方にもおすすめできるプランです。

特に、食べ盛りのお子さんがいるご家庭では、日々のごはん準備に悩んでいる方も多いはず。

そんな時に週3プランを取り入れれば、忙しい日の夕飯にもう一品足せたり、朝食やお弁当のおかずとしても使えたりと、使い道がぐんと広がります。

すべて手作りの味だから、子どもたちも食べやすく、家族みんなで分けて使っても満足できるボリュームです。

何より、「手抜きに見えない手抜き」ができるのが嬉しいところ。

家族の栄養も心も満たせて、自分の負担も軽くできる、そんな頼れる“もうひとつの手”になってくれます。

家族みんなで分けて使いたい場合も週3食プランがおすすめ

副菜をちょっとずつお弁当に使ったり、主菜をメインにして夕飯の品数を増やしたり、自由なアレンジが可能です。

「手抜きじゃない手抜き」ができて、家族の満足度も高いまま

料理を“全部手作り”しなくても、「ちゃんとしたごはん」を出せる安心感。

そんなやさしい時短が叶うのが週3プランです。

週３食プランがおすすめな人５・初めて宅食サービスを試してみたい初心者さん

つくりおき.jpを初めて知って「ちょっと試してみたいけど、続けられるかな…」と迷っている方には、週3プランがぴったりです。

価格的にも始めやすく、届く品数も多すぎず、生活の中に無理なく取り入れられるバランス感があります。

まずは使ってみて、自分に合うペースやアレンジの仕方を見つけていくことができるので、宅食サービス初心者さんにも安心です。

続けられるかどうかを考える前に、「自分の暮らしに合っているか」を見極めるための入り口として、週3プランはとてもおすすめしやすいプランです。

宅食サービスって初めてで、いきなり週5はちょっと不安

「味が合うかな？」「使いきれるかな？」そんな気持ちでも、週3プランなら気軽にスタートできます。

自分に合う使い方を見つけたい人

使いながらアレンジ方法を探したり、消費ペースをつかんでいけるので、“やってみてから考える”にはちょうどいい内容です。

週５食プランがおすすめな人について

つくりおき.jpの週5食プランは、「忙しいけど、きちんとしたごはんを食べたい」という方にぴったりのプランです。

1週間分の主菜5品＋副菜6品が届くので、平日5日分の夕飯をまるっと任せられる安心感があります。

毎日の食事作りに追われることなく、温めるだけで手作りのようなごはんが整う――それだけで、時間にも気持ちにも余裕が生まれます。

自炊が難しいけれど、外食やコンビニはちょっと…という方にも安心の選択肢。

健康的で、食べごたえもあるメニューだから、家族で食べるにも、一人で少しずつ分けて使うにも、柔軟に活用できます。

「とにかく毎日ラクになりたい」そんな気持ちに寄り添ってくれる、心強いプランです。

週５食プランがおすすめな人１・毎日忙しくて、自炊する時間がない人

仕事や家事、育児など、やることがいっぱいで、自分のごはんはつい後回し…という方にとって、週5プランは“ごはんの安心供給”をしてくれる存在になります。

毎日の「何作ろう？」という小さなストレスを手放せることで、他のことにしっかり集中できるようになります。

仕事・家事・育児で時間が足りない

朝から晩までバタバタしていて、ゆっくりごはんを作る時間が取れない日が続いている方には、「あたためるだけで整うごはん」がどれほどありがたいか、きっと実感できるはずです。

平日は食事作りをほぼ手放したい

「週末だけ自炊して、平日はつくりおき.jpに頼る」そんな新しい食のスタイルが生まれることで、毎日がぐっとラクになります。

週５食プランがおすすめな人２・食生活をしっかり整えたい人

「最近外食ばかりで野菜不足かも…」「コンビニ食が続いてなんだか体が重い」そんなふうに、日々の食事に不安を感じている方にこそ、つくりおき.jpの週5プランはおすすめです。

管理栄養士が監修したメニューなので、野菜がしっかり取れて、塩分やカロリーにも配慮された“やさしいごはん”が毎週届きます。

料理の知識がなくても、調理の手間がなくても、ただ温めるだけで「ちゃんと健康的な食事」が叶うって、実はとても大きなこと。

意識しなくても、自然に整った食生活が習慣になるからこそ、忙しい毎日にも無理なく続けられるんです。

「食を整えること＝自分を大切にすること」そんな感覚を、毎日のごはんの中で実感できるはずです。

外食やコンビニばかりだと栄養バランスが心配

バランスの偏りや塩分・脂質の取りすぎも、つくりおき.jpを取り入れることで自然と整っていきます。

自然に健康的な食生活を続けたい

特別な努力や我慢をしなくても、「気づいたら続いていた」という手軽さが、週5プランの大きな魅力です。

週５食プランがおすすめな人３・「食事に悩む時間」をゼロにしたい人

「今日何食べよう…」という小さな悩みの繰り返しって、意外とストレスになりますよね。

つくりおき.jpの週5プランを取り入れれば、献立を考える時間も、買い物に行く手間も、調理や片付けの負担も、すべて手放すことができます。

ただ温めるだけで整う毎日があるだけで、驚くほど心と時間にゆとりが生まれます。

「料理が嫌いなわけじゃないけど、毎日考えるのは疲れる…」そんな方にもぴったりです。

自分のために、ごはんの悩みを減らす。

そんなシンプルな選択で、暮らしの質がぐっと上がっていきます。

毎日、献立を考えるのが苦痛

「また今日も同じメニュー…」と悩む必要がなくなるだけで、心がぐっと軽くなります。

献立・買い物・料理・片付けまでの負担を丸ごと減らしたい

食事にまつわる一連の作業を一気に手放せるのが、週5プランの何よりの魅力です。

週５食プランがおすすめな人４・一人暮らしでも、栄養管理をしたい人

一人暮らしをしていると、つい食事が適当になりがちだったり、気づかないうちに栄養バランスが偏っていたりしますよね。

でも、つくりおき.jpの週5プランなら、主菜と副菜がバランスよく届くので、1食で自然と栄養が整いやすくなります。

忙しくても料理をしなくても、「体にいいものを食べてる」という安心感が持てるだけで、心にもゆとりが生まれます。

毎日コンビニや外食…という習慣から少し抜け出したいときにもぴったり。

料理が得意じゃなくても、自分を大事にする食事が叶う、そんなやさしいサポートが、週5プランには詰まっています。

1回で何品も食べられるから、自然に栄養バランスが整う

温めるだけで主菜・副菜が一緒に食べられるから、自炊では難しい“バランスごはん”があっという間に完成します。

健康管理したい一人暮らしさんに超おすすめ

体調を崩しがちな時期や、忙しい年度始めなどにも、週5プランがあると「とりあえず食事は安心」って思えるようになります。

週５食プランがおすすめな人５・宅食をしっかりライフスタイルに組み込みたい人

「もう自炊に追われたくない」「生活全体を整えていきたい」そんな思いを持っている方にこそ、週5プランはぴったりです。

買い物、献立、調理、片付け――これまで毎日のようにこなしていた“ごはんの工程”を思い切って手放すことで、暮らしの中に余白が生まれます。

つくりおき.jpのごはんは、ただ便利なだけではなく、味も栄養も“ちゃんと”しているからこそ、罪悪感なく、安心して任せられる。

そんな信頼感があります。

「時短だけじゃなく、健康管理や生活の質そのものを上げていきたい」そう思っている方にとって、週5プランは心強い選択肢になってくれます。

時短や健康管理のため、本格的に宅食生活に切り替えたい

食事の時間を、もっと自分らしい時間に変える。

その第一歩として、週5プランを生活の中心に取り入れてみるのもおすすめです。

つくりおき.jpの料金は高い？他の類似サービスとコスパやお得感を比較しました

宅食サービスを選ぶとき、多くの人が重視するのが「料金と中身のバランス」ではないでしょうか。

つくりおき.jpは他の食材宅配サービスと比べると、少し高めの価格帯に位置していますが、その背景には明確な理由があります。

たとえば冷蔵配送へのこだわりや、手作り調理、無添加への配慮など、単なる「価格」だけでは語れない価値が詰まっているんです。

本記事では、他の主要な宅食サービスと比較しながら、つくりおき.jpの料金の理由やコスパ感、お得感について掘り下げていきます。

安さだけで選ぶのではなく、「どんなライフスタイルに合うのか」という視点で検討してみてくださいね。

多くの食材宅配サービスは冷凍保存の状態で配送される

現在、宅配弁当や食材宅配サービスの多くは、冷凍保存された商品を届けるスタイルが主流です。

理由としては保存期間が長く、配送中の品質管理がしやすいこと、また一度に大量の食材を作ってストックできるため、コストを抑えやすいというメリットがあるからです。

実際、ナッシュやワタミの宅食など、有名なサービスも基本は冷凍で届きます。

ただ、冷凍された料理はどうしても解凍時に食感や味に多少の変化が出てしまいがちですし、電子レンジでの加熱が前提となるため、料理の仕上がりにこだわりたい人にとっては、物足りなさを感じることもあるかもしれません。

冷凍タイプはコスパの良さや長期保存に優れていますが、できたてのような「手料理感」には限界があります。

つくりおき.jpは品質管理を徹底し冷蔵の状態で配送している

つくりおき.jpの最大の特徴は、冷凍ではなく“冷蔵”の状態で調理済みのおかずを届けてくれる点です。

この冷蔵配送という仕組みには、実は大きなこだわりが隠されています。

まず、料理はすべて専属の料理人によって手作りされており、作ったその日のうちに急速冷却。

その後、温度管理された状態で冷蔵配送されるため、できたてに近い風味と食感がキープされているのです。

冷凍による味や食感の劣化がないので、お惣菜本来の美味しさを感じやすいのも魅力です。

さらに保存料を使わない自然なおかずなので、体にもやさしく、子供や高齢者のいる家庭でも安心して利用できるのが嬉しいポイントです。

こうした丁寧な品質管理が、つくりおき.jpならではの“家庭の味”を支えています。

冷凍配送に比べるとコストがかかってしまう

冷蔵配送はその分コストが高くつくというデメリットも抱えています。

たとえば、温度を一定に保つための専用設備や、配送スピードへの配慮、さらには保存期間が短いために毎週こまめに調理する必要があり、手間も人件費もかかってしまいます。

つくりおき.jpでは、これらをすべて自社でまかないつつ、安全性や味に妥協しないサービスを提供しているため、1回あたりの価格は約6,000円前後と少し高めに設定されています。

ただ、その分レンジ加熱だけで食べられる手作りのおかずが週に数品も届くと考えると、外食やコンビニ食に頼るよりはむしろ健康的でコスパが良いと感じる人も少なくありません。

つまり、冷凍より手間とコストはかかるけれど、その分、満足度の高い「本物の家庭料理」が味わえるサービスなのです。

冷蔵の宅食サービスを行っているのは？

実は、冷蔵配送を基本とした宅食サービスは意外と少数派です。

多くの事業者は、コスト面や効率性の観点から冷凍食品を選択しており、冷蔵に対応しているのはつくりおき.jpのほか、ごくわずかなサービスに限られます。

たとえば、オイシックスのミールキットや、セブンミールなどが冷蔵スタイルを一部採用していますが、毎週定期的に「おかずのみ」を冷蔵で届けてくれるスタイルは、つくりおき.jpならではのユニークな存在です。

冷蔵配送の良さは、まさに“今日作ったものを、明日食卓に出せる”というリアルな食卓感。

調理済みでありながら、手料理のような優しさと美味しさが両立されているのが魅力です。

温めるだけでプロの味を楽しめる利便性と、冷蔵ならではのフレッシュさを両立している点が、他サービスとの差別化ポイントになっています。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
FitDish	485円～	送料込み	全国

つくりおき.jpの料金は高い？実際に利用したユーザーの口コミを紹介します

良い口コミ１・忙しい平日、毎日ごはん作る余裕がないので週5食プランを利用。コンビニ弁当より断然栄養バランス良くて、外食回数も減ったので結果的に節約できました

良い口コミ２・つくりおき.jpなら必要な分だけ届くから、食材ロスゼロ！毎週3,000〜4,000円ならむしろ経済的だと思う

良い口コミ３・買い物・献立・調理の時間が減ったことで、子どもとの時間が増えました！その価値を考えたら、週5,000円台は高くない

良い口コミ４・塩分控えめ、野菜たっぷりで、健康管理にも役立つ内容。外食や惣菜で不健康になるくらいなら、つくりおき.jpのほうがよっぽどいい

良い口コミ５・大人2人でシェアしてもちょうどいいボリューム感。味もちゃんと手作り感あるし、週3食プランならコスパめちゃいい

悪い口コミ１・一人で全部食べ切るには量が多いし、週5,000円超えはちょっと重い…。小分けして冷凍する手間を考えると、もっと安い宅食もアリかも

悪い口コミ２・大人2〜3人前と書いてあるけど、実際には大人2人＋幼児でギリギリ。小学生以上の子がいる家庭だと、もうワンセット必要かも

悪い口コミ３・コンビニより健康的なのはわかるけど、毎週5,000〜6,000円の固定出費は家計を圧迫する感じがした

悪い口コミ４・週5食分届くけど、賞味期限が短いから忙しいと食べきるプレッシャーがある。捨ててしまうともったいない

悪い口コミ５・送料込みでこの価格なら妥当かもだけど、そもそも都市部と違って物価が安い地域だと高く感じやすい

つくりおき.jpの料金は？についてよくある質問

つくりおき.jpを初めて利用する方にとって、「料金に見合う価値があるの？」「味は本当に美味しいの？」「原材料は安全なの？」といった疑問や不安を抱くのは自然なことですよね。

ここでは、よくある質問に一つずつ丁寧にお答えしながら、つくりおき.jpの実態をわかりやすく紹介します。

コスパの感じ方は人それぞれですが、まずは基本情報をしっかり確認し、自分のライフスタイルに合っているかどうかを判断するのが大切です。

下記では「まずいって本当？」「中国産食材は？」など、ネットでよく見かける疑問について詳しく見ていきましょう。

つくりおき.jpはまずいとの口コミは本当ですか？

「つくりおき.jp まずい」といったキーワードを検索すると、SNSやレビューサイトで実際に体験したユーザーの声を目にすることがあります。

ですが、実際には「まずい」と感じた理由には個人の好みや期待とのギャップがある場合も多く見られます。

たとえば、「家庭料理っぽい味付けで薄味だった」「冷蔵配送だからこそ日が経つと味が落ちる気がした」といった声がある一方で、「優しい味で子供にも安心して出せる」「手作り感があってコンビニ弁当より断然おいしい」という声も多数あります。

味の評価はどうしても主観的になりますが、つくりおき.jpは万人受けする味付けを目指し、塩分控えめ・和食中心のラインナップが基本。

外食の濃い味に慣れている人にとっては少し物足りないと感じる可能性があるため、自分の好みに近いかどうかを口コミで確認するのがポイントです。

実際の評判が気になる方は、以下の口コミページも参考にしてみてください。

つくりおき.jpは中国産の原材料を使っていますか？

つくりおき.jpでは基本的に「国産中心」の食材を使用していますが、すべてを完全な国産でまかなうのは難しいというのが現状です。

とくに一部の加工原料などについては、安全基準をクリアした輸入食材（中国産含む）を使用していることがあります。

ただし、この点に関しては徹底した品質管理体制が敷かれており、日本の厳しい輸入基準（残留農薬・細菌検査など）をパスしたものだけを採用しているとのこと。

また、最終的な調理や加工は日本国内のHACCP認証施設で行われており、衛生面や安全性には細心の注意が払われています。

全体として、主菜（肉・魚など）の多くは国産で、副次的な加工素材にごく一部外国産が含まれる可能性があるというのが正直なところ。

気になる方は、より詳細にまとめた以下の解説ページをチェックしてみてください。

つくりおき.jpの配送枠がない場合はどうしたら良いですか？

つくりおき.jpの人気が高まりつつある中で、「希望日時に配送枠が取れない！」と悩む方も少なくありません。

とくに新規登録者が急増する時期や、年末年始などの繁忙期には配送枠がすぐ埋まってしまうことも。

そんな時は「こまめに枠の空きをチェックする」「スキップ設定を活用して再チャレンジする」「一度確保できた枠は継続利用する」といった工夫がカギになります。

また、配送枠の二次受付が行われる場合もあるため、公式LINEやマイページから通知を受け取れるよう設定しておくのがおすすめです。

置き配については商品特性上あまり推奨されていませんが、パワーシールタイプならヤマト運輸の指定条件下で対応できる可能性もあります。

より詳しい対策は以下の記事で紹介していますので、参考にしてください。

つくりおき.jpの利用料金について教えてください

つくりおき.jpの料金は、「ちょっと高めでは？」と感じる方もいるかもしれません。

基本的に1回あたりの注文で5〜6千円程度（主菜・副菜あわせて4〜5品）が目安です。

冷蔵配送で届くという点が他サービスと異なり、コストが高くなりやすい要因のひとつ。

とはいえ、その分「手作り感」や「安心感」、「美味しさの鮮度」は冷凍弁当とは一線を画すクオリティ。

ボリュームも意外と多く、大人2人なら2〜3日分の夕食に使えるケースも多いです。

また、初回注文時にはキャッシュバックキャンペーンが適用されることもあり、実質の初回料金はお得に抑えられる可能性も。

費用対効果やコスパについては、他の宅配サービスと比較して判断するのがベスト。

詳細は以下の比較記事をどうぞ。

つくりおき.jpは一人暮らしにおすすめですか？量や配送スケジュールなど教えてください

一人暮らしの方にとって、「つくりおき.jpって使いきれるの？多すぎない？」という疑問はとてもリアルですよね。

実際のところ、1セットで4〜5品が届き、それぞれの量もしっかりあるため、一人分としては「多め」と感じる人も。

ただし、冷蔵保存で4日ほど日持ちし、余った場合は冷凍保存にも対応しているため、うまく活用すれば1週間分の食事を効率よくカバーすることも可能です。

また、自炊の手間を減らしたい忙しい一人暮らしの方にとって、温めるだけで“ちゃんとした食事”が摂れるのは大きなメリット。

献立を考えたり買い物に行く手間を省けるのも魅力です。

一人分に調整して活用するコツなどは、以下のページで詳しく紹介されていますのでチェックしてみてください。

つくりおき.jpは誰がどのような場所で調理を行っていますか？

つくりおき.jpの調理は、一般的な「お惣菜工場」とは一線を画す、徹底した衛生管理下のセントラルキッチンで行われています。

しかも調理を担当しているのは、外注スタッフではなく、専属のプロの料理人たち。

毎週の献立作成から調理工程まで、社内の料理チームが一貫して担っており、“業務用大量調理”とは違った「手作りのぬくもり」があります。

まるで家庭で丁寧に作られたような味わいを目指し、仕込みから味付け、盛り付けに至るまで細やかな配慮が行き届いています。

施設はHACCP認証を受けた清潔な大型キッチンで、外からの見学ツアーも好評。

お子様やご高齢の方にも安心して食べてもらえる理由は、こうした「人の手と心」が関わっているからこそです。

つくりおき.jpの調理環境の衛生管理について教えてください

つくりおき.jpでは、食の安全を最重要視しています。

そのため、調理はHACCP（ハサップ）に準拠した衛生管理体制のもとで行われており、作業員全員が毎日手洗いやアルコール消毒を徹底。

体温チェックや健康状態の確認も日々行われ、体調不良時には業務を控える体制が整っています。

また、調理場は定期的な殺菌清掃や空調管理が行われており、菌や異物混入のリスクを最小限に抑えています。

使用する器具や作業スペースも用途別に厳格に区分けされているため、交差汚染の心配もありません。

さらに、調理後はすぐに急速冷却してパッキング。

冷蔵配送までの間も常に5℃以下を維持しています。

こうした「安心の仕組み」は、家庭ではなかなか実現できないプロの現場ならではの強みと言えます。

調味料はどのようなものを使っていますか？添加物や保存料は使用していますか？

つくりおき.jpでは、味付けにもこだわりがあります。

使用している調味料は、できる限り化学調味料を避けた「家庭でよく使われるもの」が中心で、しょうゆ・みりん・味噌・酢などの基本調味料も、品質の良いものを厳選して使用しています。

もちろん、香料や着色料といった過剰な添加物は基本的に不使用。

必要に応じて一部加工原材料に添加物が含まれる場合もありますが、それも日本国内の基準をクリアした安全性の高いものに限られています。

保存料についても同様で、基本的に使用せず、衛生的な調理と急速冷却・冷蔵配送によって鮮度を保っています。

「素材の味を活かす」ことを大切にしているからこそ、体に負担の少ない味付けに仕上がっています。

遺伝子組み換え食品は使っていますか？

つくりおき.jpでは、遺伝子組み換え食品に対しても慎重な姿勢を取っています。

具体的には、主要な食材（野菜、肉、魚など）に関しては、非遺伝子組み換えの国産品を優先的に使用しており、遺伝子組み換え作物が含まれる可能性のある原材料は、極力避ける方針を採用しています。

ただし、しょうゆや油など一部の加工調味料に関しては、流通段階で遺伝子組み換え原料が完全に排除できない場合もあるため、アレルギーや特定の食習慣を持つ方は、公式サイトの成分表や問い合わせ窓口での確認がおすすめです。

食材のトレーサビリティと安全性にこだわっている点は、他の宅配弁当サービスと比べても大きな強みといえるでしょう。

つくりおき.jpの３食プランと５食プランは何が違いますか？

つくりおき.jpでは、ライフスタイルに合わせて選べる「３食プラン」と「５食プラン」が用意されています。

３食プランは主に少人数家庭や、一人暮らしの方におすすめで、週に必要な夕食のうち数日分だけ手軽に済ませたい方にぴったり。

５食プランは共働き家庭や家族全員の夕食をまとめて準備したい方向けで、ボリュームも多くコスパも高めです。

いずれのプランも主菜・副菜のバランスがよく、内容は週替わりで変更されます。

また、どちらも冷蔵配送で届き、賞味期限は配達日から約４日。

冷凍保存にも対応していますので、ライフスタイルに合わせて柔軟に使い分けが可能です。

忙しい日常の中でも無理なく栄養バランスを整えたい方に最適な選択肢と言えるでしょう。

つくりおき.jpはどのようなメニューが届きますか？

つくりおき.jpで届くメニューは、和食中心の「家庭の味」をベースに、洋風や中華テイストを織り交ぜたバリエーション豊かな構成です。

毎週、管理栄養士とプロの料理人が考案したメニューが提供されており、旬の食材を使った煮物、焼き魚、肉料理、炒め物などが中心。

一例として、「鶏の照り焼き」「かぼちゃのそぼろ煮」「ほうれん草のごま和え」「豚のしょうが焼き」など、まるで家庭で丁寧に作られたおかずがそのまま届く感覚です。

派手さはないけれど、飽きのこない優しい味付けで、子どもから高齢の方まで幅広く楽しめます。

冷蔵配送されるため、電子レンジで温めるだけですぐ食べられる手軽さも魅力のひとつ。

忙しい毎日の中でも、しっかりと“食事らしい食事”がとれるのが大きな魅力です。

つくりおき.jpは好きなメニューを選ぶことはできますか？

つくりおき.jpでは、現在のところ「メニューの個別選択」は基本的にできない仕様になっています。

つまり、事前に用意された週替わりのメニューがセットで届けられるスタイルです。

これは、調理や配送の効率を高めると同時に、食材のロスを最小限に抑えるための工夫でもあります。

ただし、毎週メニューは公式LINEやマイページ上で公開されており、事前に内容を確認することは可能です。

「食べられない食材がある」「今週は好みでない」といった場合は、その週をスキップすることもできます。

特定の好みを反映したカスタマイズには対応していませんが、全体的に家庭的で万人受けしやすいメニューが中心ですので、多くのユーザーにとって満足度の高い構成となっています。

つくりおき.jpはアレルギー対応をしていますか？

つくりおき.jpでは、食物アレルギーに関して一定の配慮はあるものの、完全な「アレルギー対応食」の提供は行っていません。

各メニューに使用されているアレルゲン（特定原材料7品目＋推奨20品目）の情報は表示されており、事前に確認することが可能です。

ただし、同一の調理場内で様々な食材を使用して調理しているため、コンタミネーション（微量混入）の可能性はゼロではありません。

重度のアレルギーを持っている方や、お子様にアレルギーのあるご家庭では、自己判断での利用が必要になります。

今後アレルギー対応の選択肢が広がることも期待されますが、現時点では「軽度なアレルギー持ちの方向けに、情報開示で対処している」という形が実情です。

つくりおき.jpは成分表示はされていますか？

つくりおき.jpではすべてのメニューについて「成分表示」がしっかりと行われています。

各料理のパッケージには、使用されている原材料名はもちろんのこと、カロリー・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量といった栄養成分が詳しく記載されています。

これは健康を気にする方や、ダイエット中の方、食事制限が必要な方にとって非常にありがたいポイントです。

また、アレルゲン表示や添加物情報についても可能な限り明示されており、信頼性の高い食品表示がなされています。

特に、和食を中心にした「体に優しい味付け」をアピールしているサービスだからこそ、こうした情報公開には抜かりがありません。

購入前に成分をチェックしたい方は、公式サイトやLINEから事前にメニュー表を確認することもできます。

つくりおき.jpは冷蔵・冷凍などどのような状態で届きますか？

つくりおき.jpの商品は、調理後すぐに急速冷却され、「冷蔵」の状態で自宅に配送されます。

これは、一般的な冷凍弁当と違って“作りたて感”を維持し、食材の風味や食感を損なわずに届けるためのこだわりです。

冷蔵保存で届くため、届いたその日にすぐ食べられるのも魅力のひとつ。

賞味期限はおおよそ配達から4日以内となっており、その間であれば冷蔵庫で保存可能です。

また、食べきれない分については冷凍保存もOK。

解凍する際は、冷蔵庫に12〜24時間おいて解凍後、電子レンジで温めるだけで美味しく食べられます。

このように、柔軟に保存と食事タイミングを調整できるのは、忙しい現代人にとってとても便利です。

なお、パッケージには冷蔵・冷凍の保存方法も明記されていますので、初めての方でも安心して利用できます。

つくりおき.jpの配送時間は事前にわかりますか？

つくりおき.jpの配送時間は、事前にある程度把握することが可能です。

配送はヤマト運輸などの提携業者によって行われており、出荷が確定すると「お届け予定日」と「時間帯指定（地域によって異なる）」がマイページやメール、またはLINEで通知されます。

基本的に配達日の前日または当日に通知されるため、受け取りのタイミングを調整しやすい仕組みになっています。

ただし、交通事情や天候、配送エリアの都合によって前後する可能性もあるため、100％時間通りとは限りません。

置き配には対応していないため、確実に受け取れる時間帯の調整が大切です。

日中不在がちな方は、家族に代理で受け取ってもらうか、再配達の依頼ができるよう準備しておくと安心です。

つくりおき.jpは置き配はできますか？

つくりおき.jpでは、商品の品質維持と防犯面から「置き配」には原則として対応していません。

とくに通常品（冷蔵配送）は保存料を使っておらず、鮮度を重視しているため、直接の受け取りが必須です。

万が一長時間外気にさらされた場合、品質劣化や食品安全上のリスクが生じるため、置き配を許可していないのは当然ともいえます。

一部、パワーシール対応商品において、ヤマト運輸の置き配サービスを利用できることもありますが、この場合もつくりおき.jp側では品質保証は行われません。

どうしても置き配で受け取りたいという場合には、自己責任となるため、できるだけ直接の受け取りを推奨します。

予定が合わない週はスキップ設定を活用し、無理のないスケジュール管理を心がけましょう。

つくりおき.jpは配送料金がかかりますか？

つくりおき.jpの配送料は、商品価格に「込み」で設定されています。

つまり、基本的には別途送料が請求されることはなく、表示されている料金の中にすべて含まれていると考えて問題ありません。

ただし、配送可能エリアが限定されており、対象地域内での利用に限られます。

送料が無料だからといって品質管理が雑になるようなことはなく、冷蔵配送での徹底した保冷体制、セントラルキッチンからの即日出荷など、高いクオリティを維持したうえでの配送サービスが提供されています。

ユーザーからすると、追加料金が発生しない明朗会計で安心感がある反面、エリア拡大を期待する声も多く聞かれます。

地方エリアの方は、サービス対象地域に該当するか、LINE公式アカウントなどで事前確認をしておくとスムーズです。

つくりおき.jpの支払い方法について教えてください

つくりおき.jpの支払い方法は、基本的に「クレジットカード決済」となっています。

対応しているカードブランドは、Visa・Mastercard・JCB・American Expressなど国内主要ブランドが揃っており、多くのユーザーが問題なく利用できる体制です。

定期購入型のサービスであるため、注文が確定したタイミングで登録済みのクレジットカードから自動的に決済される仕組みとなっています。

銀行振込や代金引換、コンビニ払いなどのオフライン決済には対応していないため、クレジットカードを持っていない方や使用できない方は、現時点では利用が難しいのが実情です。

なお、登録カードの変更や決済失敗時の対応などもマイページから手続き可能なので、支払いに関するトラブルが起きた場合は早めに確認・対処することをおすすめします。

つくりおき.jpの注文期限が過ぎてからのキャンセルは通常料金が全額かかりますか？

つくりおき.jpでは、注文が確定する「締切日時（注文期限）」を過ぎたあとのキャンセルは、基本的に全額の料金が請求されます。

これは、食材の仕入れや調理スケジュールが週ごとに組まれており、締切以降の変更はコスト・運用に大きく影響するためです。

ユーザーの都合によるキャンセルであっても、サービス運営側としてはすでに原材料や配送準備を進めているため、全額負担という対応はやむを得ない措置といえるでしょう。

反対に、注文確定前であれば、マイページ上から簡単に「スキップ設定」や「解約申請」ができるため、キャンセルを検討している場合は、締切日を事前に把握しておくことが非常に重要です。

LINEの通知やマイページのお知らせを活用し、うっかり忘れを防ぐことが失敗しないポイントです。

参照：よくある質問（つくりおき.jp公式サイト）

つくりおき.jpの料金は？他の宅食サービスと特徴を比較

つくりおき.jpの料金は、週ごとのプランで構成されており、基本的には「3食プラン」「5食プラン」といったセット料金で提供されています。

他の宅食サービスと比べると、単価で見るとやや高めに見えるかもしれませんが、それには理由があります。

最大の特徴は「冷蔵」での配送であり、冷凍では出せない味のクオリティと鮮度が維持されている点です。

また、1品ごとのボリュームがしっかりあり、子どもや高齢者にも配慮された優しい味付けで、健康志向の方にもマッチします。

例えばnosh（ナッシュ）やワタミの宅食などと比較しても、味の繊細さや調理工程に人の手が入っている点が差別化ポイントになっています。

見た目の金額以上に、日々の食生活の質に直結するサービス内容だと言えるでしょう。

宅食サービス	１食あたりの価格	送料	配達可能エリア	保存状態
ワタミの宅食	470円～	1,100円 ※沖縄を除く	全国	冷凍
ワタミの宅食ダイレクト（掃除のみ）	390円～	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
nosh （ナッシュ）	599円～	913円～	全国	冷凍
Muscle Deli（マッスルデリ）	1,008円～	1,100円～	全国	冷凍
ニチレイフーズダイレクト	640円～	800円 ※全国一律	全国	冷凍
食べチョク	798円～	360円 ※全国一律	関東・中部・北陸・東北・関西の一部地域	冷蔵
メディミール	642円～	880円 ※沖縄、離島は除く	全国	冷凍
筋肉食堂	734円～	880円～	全国	冷凍
つくりおき. jp	798円～	送料込み	東北・関東・中部・関西	冷蔵
コープデリ	570円～	300円	東京、埼玉、千葉、茨城、栃木、群馬、長野	冷蔵
DELIPICKS	560円～	1,089円～	全国	冷凍
mogumo	290円～	送料込み	全国	冷凍
ショクブン	480円～	送料込み	福井、石川、富山、新潟、兵庫、京都、滋賀、栃木、長野、山梨、大阪、奈良、三重、愛知、静岡、和歌山	冷蔵冷凍
Green Beans（グリーンビーンズ）	398円～	110円～	千葉、東京、神奈川の一部	冷蔵
宅配弁当Meals	696円	800円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
ファーストスプーン	470円～	880円 ※全国一律	全国	冷凍
パルシステム	790円～	165円～	東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟	冷蔵
FitDish	485円～	送料込み	全国	冷蔵
FIT FOOD HOME	745円～	990円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍
わんまいる	800円～	935円 ※北海道、沖縄を除く	全国	冷凍